Sova kan man göra när man blir gammal

Det är lite halvstörande att jobba skift, inte nog med att man i princip bara lever ett halvt liv. Man blir trött som en travhäst på Solvalla som bara väntar på slaktbilen efter att ha kommit sist i Elitloppet.

Frågan är om det är socialt acceptabelt att gå och lägga sig halv åtta på en måndagskväll? Jag tror inte det. Inte enligt Malin i alla fall. Här hemma har vi en överenskommelse att inte gå och lägga sig innan klockan 21.00.

Det brukar nästan inte alls fungera för mig för efter avslutat arbetspass slumrar jag gärna in i halvdvala så fort jag kommer innanför husets fyra väggar. Så också idag. Jag fann mig själv dreglandes med datorn i knät och Malin ropandes från andra änden av soffan alldeles nyss.

Man kanske skulle försöka sig på lite rutiner i tillvaron? Upp 04.30 och ner 22.00. Det skulle vara något istället för att ramla ur sängen 04.30 och sedan halvsova halva kvällen för att till sist snubbla ner mellan lakanen 00.30. Det fungerade när jag var 17 år och knappt hade fått hår på pungen men nu närmar jag mig de trettio.

Så mycket livserfarenhet har jag samlat på mig under dessa år att jag vet att det inte är speciellt attraktivt att komma till jobbet med håret på ända och tandkrämsstänk över hela t-shirten varannan vecka. Det är tur att man lyckas komma ihåg deodoranten på mornarna.

Technorati-taggar: sömn,sömnproblem,sömnbrist,arbete,skiftarbete

Andra bloggar om: sömn, sömnproblem, sömnbrist, arbete, skiftarbete

Inga liknande inlägg.